——课程简介——
竞思训练的学习原理
竞思注意力训练是利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。当大脑使用时,竞思训练奖励大脑,奖励;大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除。
用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动,正确的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习、巩固正确的集中注意力的方法,从根本上注意力能力。
竞思脑电生物反馈原理
注意力分散的人群,他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下,恰当地分泌和吸收多巴胺。比如:网络游戏上瘾的人群,往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力的集中。一旦他们的刺激环境降低,如较枯燥的学习课程和工作,则容易犯困,大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺,从而导致无法集中注意力。长期暴露在高刺激的网络游戏上,则越来越难以在日常的学习、生活中集中注意力。
多巴胺分泌过少,则无法集中注意力,大脑产生过多α和θ波;多巴胺分泌过多,则过度焦虑,大脑释放高β波。竞思星通过脑神经产生的电波,找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,通过实时训练,注意力区间的有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺,与此同时,通过训练,可以有效抑制注意力不集中和过度焦虑,帮助大脑养成用脑习惯,达到显著注意力和学习、工作效率的。
如何学生的学习注意力
竞思注意力训练是利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。当大脑使用时,竞思训练奖励大脑,奖励;大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除。
从生活习惯入手
培养注意力父母们较好从生活习惯方面入手,培养孩子良好的行为习惯。培养时较好从小事把握,比如要求孩子准时就寝、起床;玩具用过就还原等。
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培养孩子的兴趣
兴趣是孩子观察、专心的动力,家长可以帮助孩子确定观察的目的和任务,并提出一些要求和目的,告知方法,引导孩子抓住本质,从浅入深,专心致志。
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孩子的自我控制能力
孩子在学习中经常会遇到困难和干扰,如果碰到不感兴趣的内容,仅靠注意力是不够的,必须有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。
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脑电生物反馈训练
脑电生物反馈训练是目前对于注意力较有效的方法,通过对大脑特定区域进行科学、的锻炼,使该区域的脑神经变得更加强壮、更加发达。
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竞思